1. DIABET

1.2.        ANJURAN KONSUMSI HARIAN:

• Konsumsi masakan berbumbu ringan : Sayur sup, sayur asam, sayur bening, sayur kunci,dll (Tanpa MSG)
• Lauk pauk dari IKAN LAUT / TAMBAK
• Nasi jagung
• Bubur sagu/ oatmeal.

1.3.        POLA HIDUP SEHAT: (ANJURAN)

• Hindari ketegangan pikiran, sedih, stress dan bingung.
• Makan teratur hindari kekenyangan.
• Istirahat dan bekerja harus seimbang
• Hindari marah dan sakit hati atau berpikir negatif. 
• Olah raga teratur 3 atau 2 x per minggu kena matahari pagi ± 30 – 40 menit.
• Minum air 2 - 2,5 litter / 24 jam.
• Hindari / kurangi makaan lebih dari 2 x sehari.
• Hindari makan malam (makan besar).

1.4.        Obat dokter tetap dikonsumsi sesuai anjuran.

1.5.        a. Kontrol ke dokter secara rutin.

                                b.            Konsumsi JUS

komposisi sebagai berikut:

• Apel                                                      ½  buah
• Wortel                                  ½ buah
• Bawang merah                  1 suing
• Bawang putih laki             1 suing
• Pare                                       ½ buah
• Nanas                                   1/5 buah
• Kacang Panjang 3 helai
• Buncis                                   1 helai
• Air                                          350 ml
• Manisan plum                    1 buah

Semua bahan diblender, disaring, dan sebagian ampas ikut serta diminum, dikonsumsi setiap hari ± 14 hari.